SI vous souffrez de sécheresse oculaire, de douleurs oculaires (ça gratte, ça pique, ça larmoie…), dans 86% des cas, il s’agit d’un manque de lipides à la surface de vos yeux. Ces lipides sont produits par des glandes situées dans les paupières (glandes de Meibomius) et pour activer ces glandes, une hygiène correcte des paupières est nécessaire.
Les recommandations CHAUMANE pour les soins de paupières ont pour but de vous permettre de réaliser des soins de paupières efficacement et en toute sécurité.
Traiter naturellement la sécheresse oculaire, la blépharite ou le chalazion passe par restaurer le film lacrymal qui protège l’oeil et qui fait défaut.
L’objectif des soins de paupières est de remettre en fonction les petites glandes des paupières (glandes de Meibomius) qui produisent la partie grasse du film lacrymal. Ce film gras, que l’on appelle Meibum, est essentiel pour éviter l’évaporation des larmes.
En faisant des soins de paupières réguliers, c’est NATURELLEMENT que vous agissez sur votre santé oculaire.
Les recommandations CHAUMANE pour les soins de paupières efficaces et maîtrisés sont basées sur les nombreuses études publiées, notamment par l’équipe du Dr KORB et le DEWS.
Les soins de paupières sont recommandés en cas de blépharite, de sécheresse oculaire, de chalazion ou orgelets.
Ils sont la base de la santé oculaire et ont pour objectif d’améliorer la qualité du film lacrymal.
Les grands principes à respecter pour CHAUFFER les paupières:
- Utiliser un masque chauffant qui produit une chaleur humide
- Utiliser un masque chauffant qui maintient une température aux alentours des 45°C pendant 10min
- Utiliser un masque chauffant dont les billes soient les plus petites possibles pour épouser au mieux la forme de vos yeux (fermés)
- Ne pas serrer le masque sur vos yeux fermés.
Les grands principes à respecter pour MASSER les paupières:
- Se laver les mains avant de toucher ses paupières
- Effectuer le massage immédiatement après avoir retiré le masque chauffant
- Effectuer un massage drainant vertical: de haut en bas pour la paupière supérieur, de bas en haut pour la paupière inférieure
- Après ce massage drainant, vous pouvez appliquer des pressions de proche en proche à la base de vos cils pour faire sortir les sécrétions.
- Vous pouvez utiliser un coton tige au besoin
Les grands principes pour NETTOYER les paupières:
- Utiliser le bon produit adapté à votre cas (voir ci-dessous)
- Cibler la base des cils
- Ne pas frotter fort vos cils, vous risqueriez de les abîmer

Choisissez le Pack CHAUMANE qu’il vous faut
Sécheresse Oculaire
(DGM seul, diagnostiqué par votre ophtalmologue)
• Chauffer les paupières 1 fois par jour, 8 à 10min à l’aide du masque chauffant hydratant Bruder
• Masser les paupières pendant au moins 1 minute juste après avoir retiré le masque
• Nettoyer les paupières avec une lingette hydratante ILNL à l’acide hyaluronique
Ce qu’il vous faut:
Masque BRUDER
et les lingettes ILNL
Blépharite à Demodex
(Cils gainés, diagnostiqué par votre ophtalmologue)
• Chauffer les paupières 1 fois par jour, 8 à 10min à l’aide du chauffant hydratant Bruder
• Masser les paupières pendant 1 minutes juste après avoir retiré le masque
• Nettoyer les paupières avec une lingette hydratante ILNL+ à l’huile essentielle d’arbre à thé
Ce qu’il vous faut:
Masque BRUDER
et les lingettes ILNL+
Blépharite bactérienne
(Bord rouge et/ou présence de croûtes dans les cils)
• Chauffer les paupières 1 fois par jour, 8 à 10min à l’aide du chauffant hydratant Bruder
• Masser les paupières pendant 1 minute juste après avoir retiré le masque
• Nettoyer les paupières avec la mousse Lid Scrub Plus en l’appliquant directement sur vos paupières
Ce qu’il vous faut:
Masque BRUDER et
la mousse antibactérienne Lid Scrub Plus
On adapte donc la Méthode CHAUMANE dont les principes sont basés sur les études publiées par les spécialistes de la blépharite et de la sécheresse oculaire. Le principe reste toujours de CHAUffer-MAsser-NEttoyer: CHAU-MA-NE.
Les recommandations CHAUMANE pour les soins de paupières n’ont pas pour vocation de remplacer une consultation médicale. Elles sont destinées à vous aider à réaliser vos soins de paupières de manière efficace et à choisir les bons produits en fonction du diagnostic réalisé par votre ophtalmologue.
Si votre ophtalmologue a diagnostiqué une blépharite, les soins de paupières sont la première recommandation et ils devront être réalisés de manière régulière.
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